よみがな |
すみうち ようこ |
講演タイトル |
「ピラティスで身体メンテナンス」
「呼吸でカラダを整えよう」
「カンタン、楽しい筋力トレーニング」 |
講演可能地域 |
全国 |
専門分野 |
体幹トレーニング、ピラティス、コンディショニング、ウオーキング、ランニング |
主な職歴 |
エアロビクスインストラクターとしてデビュー(1993年・大学時)卒業後一般企業に就職
インストラクターに復帰(1996年)2003年 フリーランスとなる |
所属団体 |
メガロス、調布市体育協会、セサミスポーツクラブ、ナフスポーツなど
健康運動実践指導員、PFAピラティス認定アドバンスインストラクター |
自己PR |
自らスポーツを実践し、面白さ効果を伝えています。 |
主な著書・著述 |
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住 所 |
東京都三鷹市 |
誕生年(西暦) |
1972 |
性別 |
女 |